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头版头{条:训}练心(得/)名{马}之 路 [不安]的 灵魂愈<跑愈>

来源:诚信在线 发布时间:2020-04-10 浏览次数:

本『文是』一〖个体〗育{成就极}差,去「年才」溘【然】热爱《跑》步的,四‘十’多岁熟 女的[心]路 历“程。文”长,<但>熟〖女姐妹们可〗以<耐心>看《看,》是否妳 也[曾有相]同的心情…..

为(什)么我会『在』跑步?

有时<刻>自{主演习}的「时刻,」我‘会’溘然想《起》这“个问题。

”虽《然从》小《我就》不是【个】运{动}咖,‘然则成’年之后,为了《维持》优越<的康健(>身<体?),>我【一直】都保「持中」度运动〖的〗习惯。大学『的』时【刻】一 周会[去游]泳 池ㄧ(到两)次,「实习那」年跟『男』友异地恋《情》分【手】后,隔〖天〗立<刻>到四周(的佳)姿『韵律课』堂{报名(你}不爱我「但我」照 样[爱]自 己《的》观〖点),〗有(氧)一跳就【跳到】佳「姿」倒闭<为>止。《小孩出生后》基本“没有自”己『的时间,』极 限健[身]中 央的会费<可>说《都浪费了;》一直『到』去(大陆)出差时,被对 岸的[同]事 指正‘我’不能(把)生三「个」孩子(看)成<养小>腹『的捏』词,就这样 我天天在[家]对 着DVD《自》己【做】有氧或焦「点运」动,(天)天『三十分』钟,强度不《高但也》可《以让我》放〖胆吃〗美 食。

一晃[眼过了四]十 大<关,>在 家中自练[的]运动量 只『能』维 持基本康[健,再也无法]控 制身“体;但说”到「要举行」别(种)运『动,』超〖没〗有 运[动]细胞的我 跟「所有球」类都无缘(‘唯’一打〖得〗好的是‘保’龄球《和撞球?),游泳》又要一‘直’洗头『好』烦(啊!)虽「然老公五」年(前)曾<经>勤‘练后,跑过’二【次台】北(富邦马)拉松【半】马(‘那时照样富’邦人 寿[主]理), 但我对{于}这「种」每『踏』出「一」步,就<要>蒙受地《板》对(脚踝/)膝盖/(整)个「身」体‘反’作《用》力 的[运动]不 感<兴>趣。我‘跟’老【公】说,(最憎恶的)运{动}就是跑‘步吧,每一步’都“好”累《又》无 聊。

[用力]回 忆我{会最}先跑步 的[缘]故原由,实 在是《因为脚》受〖伤?〗四年<前我最>先『把』车停《在公》司 的[地]下 停车《场,》这「么一」来我『天』天“会”走《的路只有我》家到 楼[下]停 车场的《那》五(十步,和)公 司停[车场到办]公 室的那二【百】步。‘没多久我’去 英国自助[行,]明显穿的是 平【底】鞋,<却>第 二[天脚]就 最『先痛,』第四天脚〖踝〗就‘肿’到【不能穿】鞋,到<了>爱丁堡【居】然<有>一〖整〗天(都不)能《出》去逛,《全》程「一」跛一 跛[第]玩 了二【周。隔】二 年[我们全]家 要 到[加拿]大 洛『矶』山〖脉〗自{助,}这回我 提[早]二个月最 先“练脚力,”每周二次【爬】我“家”后『面』的山坡步“道,却在出”国〖前二〗周,〖下〗山时脚不够“力,”左脚『一』拐往下摔<三个门路,断>了某条(韧带,)最《后带》着『包』成一大包【出】国,还享受‘了’残“障”人《士》的{机}场礼遇。

回「复」之后也 不知[道从]哪 一天,<我>最<先跑步。好像>是爬【一】模《一》样<的>山【路无聊了】吧。刚〖最先真的〗好【痛苦!在家里】四周的马{路,}周日〖早〗晨〖跑的〗第一‘公’里,花了九‘分钟。’然(则)喜“欢东逛西逛”的我,『边』跑边(观光四周的)店<家,发>现(原)来{四}周〖有〗这‘么’多《早》餐店“啊!下”周就想,再『跑』远{一点去看看}沿路另〖有什〗么【店】家。《逐步》地〖经〗由【许多差】别“的”街道,『有』时夜跑{还}边看看「人」家的<店>或着『各』种(诊)所装潢漂《不漂亮,》生{意好}不 好……逐[步]发 现,〖跑〗步可以【带我】对『周』遭《的》事“物有”更(多)的『熟悉(』固【然玩手游】抓神奇瑰(宝也可以)啦)。

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